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包头按摩一条街在哪个位置_老子亲自跑遍给你摆，顺便说哈哪家最巴适?

哎哟，各位哥老倌、嬢嬢些，最近是不是在手机上搜“包头按摩一条街”搜得脑壳痛？诶，你算是问对人了！上个月，我专门抽了几天时间，把包头大街小巷那些号称“按摩扎堆”的地方，硬是跑了个遍，脚杆都走耙了。为啥子要这么拼？还不是因为网上那些信息，要么是陈年烂谷子，要么说得云里雾里，看完更不晓得该咋个走了。今天，我就用最地道的川普，跟你摆透彻，保证你听完就晓得该咋个去，咋个选，安逸得很！?

先甩结论：真正的“一条街”，个人觉得是“民族东路”那一段！

莫慌，听我慢慢跟你摆为啥子。我开头也以为，像春熙路那么长，一眼望过去全是按摩店招牌。结果到了包头才发现，根本不是那回事！这边更多是“一片区”或者“一个商圈周围有几家”。我比较了三个地方：青山区的文化路附近、昆区的乌兰道一带，还有就是我主推的东河区民族东路。前两个地方也有几家，但有点散，不成气候。只有民族东路（特别是挨到环城路和巴彦塔拉大街那一截），你走一趟下来，大大小小的店子，从连锁品牌到老师傅开的小铺子，起码看到七八家，密度最大，选择最多。这才是我们想找的“一条街”的感觉嘛！我专门记了哈，光是“xx养生馆”、“xx推拿”这种招牌，500米内就有5家，这还没算那些在二楼、招牌不咋个显眼的。

第一板块：民族东路“一条街”详细攻略，咋个找、咋个看

你如果开车或者打车，直接定位“民族东路与环城路交叉口”，从那个口子开始，往南（就是往火车站那个方向）慢慢看。坐公交的话，查一下“太平寺商城”或者“巴彦塔拉大街”这几个站，下车走几步就拢了。

这条街上的店，大概分三种：

1. 高大上连锁型：门面亮堂，有穿着统一工装的小妹儿在门口招呼。这种一般价格明码标价，项目多，从普通按摩到spa都有。我进去问了一家，中式全身推拿一个小时，大概在98到128块钱左右。环境是安逸，适合请客或者带家人去。

2. 老师傅手艺店：招牌可能旧点，但门口经常停到本地牌照的车。这种店，老师傅的手艺往往是招牌。我碰到一个从东河钢厂退休的张师傅，他开的店就在里头巷巷头，专门做颈椎和腰腿的理疗。跟他摆了半天，他说好多客人跟到他做了好几年，靠的就是手艺扎实。这种店价格实在，几十块钱就能按一下午，但环境嘛，莫法跟大店比。

3. 综合养生馆：啥子都沾点，按摩、刮痧、拔罐、艾灸。这种店数量最多，水平也最参差不齐。咋个选？教你个窍门：下午两三点钟，看哪家店门口的拖鞋或者布鞋多！​ 为啥子？说明附近的居民，特别是些大爷嬢嬢，喜欢来这儿放松，这种店一般性价比高，手艺也不会太离谱。

第二板块：避坑指南！这几类店，我劝你进门要谨慎

跑了一圈，坑也看到不少，跟大家提个醒：

• 玻璃门雾蒙蒙，粉红灯光一闪一闪的：这种，你懂的。我们正经去找放松、解乏的，这种地方莫切凑热闹，瓜兮兮的。正规的店，门头、灯光都大方得很，项目价格表在门口或者大厅就摆起。

• 价格低得吓人的：比如“全身按摩30元/60分钟”。兄弟，现在请个保洁阿姨都不止这个价了。这种要么是给你按几分钟就开始推销办卡、加项目，要么就是环境器具的卫生状况…你懂的。包头这边，目前比较公道的大众价格，中式按摩一般在60-120元/小时这个区间，太便宜和太贵的，都要多问两句。

• 完全没得招牌，就贴张a4纸写“按摩”的：这种流动性和不确定性太大，不建议去尝试。按摩毕竟要接触到身体，找家正经有门面的，安心得多。我数了哈，民族东路上那种看起来不正规的，大概有一两家，你走过一眼就分辨得出来。

第三板块：独家心得——想按得巴适，进去咋个跟师傅沟通

找到对的门店只是第一步，按得舒不舒服，沟通占一半！不要瓜坐起，等师傅自由发挥。

1. 直接说诉求：一躺下就跟师傅说：“师傅，我主要是肩膀和脖子这一坨僵得很，你多照顾一下这里。”“我腰杆不得劲，上次遭闪了一下。” 师傅一听，就晓得重点在哪，效果好得多。

2. 用力要反馈：“师傅，力道可以再重点/轻点，要得。”莫不好意思，每个人的忍痛能力不一样。好师傅都愿意听你的反馈。

3. 试试“老师傅”：如果你是想解决具体的酸痛，不是单纯放松，我更推荐去找那种只有一两个老师傅坐镇的小店。我亲眼看到民族东路一家小店，一个老师傅给客人正骨，手法又快又准。虽然店子旧，但人家靠的是回头客。这种信息，你在美团和大众点评上都不一定看得到，要靠自己多走多看多问。

faq（常见问题）：

• 问：除了民族东路，包头还有没得其他按摩店多的地慌？

  • 答：有！昆都仑区的乌兰道（包百大楼后面那片），和青山的万达广场周边，也是比较集中的区域，但店铺的密集程度确实不如民族东路。如果你是住在那两个区附近，去那边也方便。

• 问：一般啥子时间段去，人少、师傅状态好？

  • 答：工作日的下午2点到5点，是最巴适的“黄金时段”！中午师傅休息好了，晚上那波客人还没来，不用等位，师傅也不得赶时间，可以慢慢给你按。周末和晚上，特别是饭后，是高峰期，最好提前打个电话问一声。

• 问：大概要准备好多钱？

  • 答：看你要咋个按。普通的全身推拿，60-120元是主流价。如果要加艾灸、拔罐这些项目，一个项目再加个二三十到五六十不等。大部分店都可以用美团，有时候团购更划算。我建议第一次去可以先团个基础项目试试水。

• 问：能不能开发票？

  • 答：那些大门店、连锁店，一般都可以开。小的私人店铺，好多就开不了，去之前如果有这个需求，最好先问一哈。

结语：

总而言之，想在包头找个按摩扎堆的地方松活一下，直接莽到东河区的“民族东路”，大概率不得拐。这条街就像个“按摩小江湖”，各种门派都有，从讲排场到讲手艺的，任君选择。找按摩店，跟找饭吃一样，“烟火气”和“口碑”是最好的招牌。多看看店里的人气，多跟老师傅摆两句，比光看网上的精修图管用得多。

希望我这篇用脚板儿跑出来的攻略，能帮你省到事，按得巴巴适适！要是你按到巴适的店，也欢迎回来摆一哈，让更多老乡晓得！祝大家身体梆硬，吃嘛嘛香！?

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